Jak działa na Was muzyka? Na mnie bardzo 😊 Potrafi dodać skrzydeł, potrafi denerwować. Dlatego dobrze jest dobrze się zastanowić, czego się słucha, a nawet , co „leci w tle” 👌 Chyba każdy ma mnóstwo ulubionych utworów, które działają zawsze pozytywnie, które chętnie podśpiewuje się w samochodzie czy pod prysznicem 😁 Nie wnikając w rodzaj ulubionej muzyki, zawsze działa, nawet jeśli o tym nie myślimy. A najlepsza dla nas, osobiście muzyka, to ta, przy której chce nam się tańczyć 🎯
Jakiś czas temu przeczytałam, żeby nawet zaczynać od tego dzień, albo zrobić sobie taką „mini sesję’ w trakcie dnia. Puścić 3 ulubione utwory, jeśli się ma ochotę to bardzo głośno, i … tańczyć 😁 Beztrosko, bez kontroli, tak, jak w duszy gra – a raczej z odtwarzacza 👍 Choć faktycznie czasem wystarczy, że gra w głowie, i reakcje są takie same 🤣 Zdarza Wam się tak robić ❓ To poprawia wszystko, bez ściemy ❗ Ulubiona muzyka wprawia w dobry nastrój, ruch pobudza krążenie, co wpływa na ciało – a więc i psyche zadowolona, i fizycznie jesteśmy pobudzeni, co tez działa na psyche. Muzyka ma wspaniałe działanie i korzystajmy z niej 🥇
W pośpiechu poranka może brakować czasu, ale może w drodze do pracy❓ W komunikacji miejskiej można dziwnie wyglądać, ale podobno wyobrażanie sobie działa prawie albo nawet dokładnie tak samo, jak robienie – więc dlaczego by nie spróbować ❓ Ciężko to zastosować w samochodzie, choć niech rzuci kamieniem, komu nigdy w samochodzie nie drgnęła noga ani palce nie pukały po kierownicy ❗ Dobra muzyka, szczególnie rano, to świetny nastrajacz do dalszego funkcjonowania, no i korki mniej straszne, kiedy z głośników płynie coś miłego naszym uszom 😊 Nie bez kozery mówi się „to miód na moje uszy” – czyli coś niezwykle przyjemnego, słodkiego 😊
Moim ostatnim hitem jest motyw z „Piratów z Karaibów” grany na wiolonczeli przez Stjepana Hausera (świeżutka wersja z orkiestrą z projektu „Alone, Together” (i cudowny teledysk z Dubrownika). Kocham tego gościa i jego wiolonczelę 😍 Muzyka z „Piratów..” Hansa Zimmera, szczególnie z pierwszej części, należy do mojej ulubionej muzyki filmowej (obok piosenek Shakiry z „Miłość w czasach zarazy”). Jest to więc kombo skrojone w sam raz dla mnie i uwielbiam tego słuchać 🎯 A ciało samo się rwie do ruchu 😊 Zarówno rano, jak i przy rozgwieżdżonym nocnym niebie – zawsze działa tak samo ❗ Nawet w tej chwili 😁
Nawet głośność muzyki ma znaczenie, i tutaj muszę zauważyć, że to bardzo zależy od mojego stanu psychicznego, czyli w zasadzie nastroju. Też tak macie ❓
A przy gotowaniu też się świetnie tańczy 😊
SOBOTA (22.08.): FRITATTA z brokułem
NIEDZIELA (23.08.): kotlety schabowe panierowane, ziemniaki gotowane i mizeria z ogórków i jogurtu
PONIEDZIAŁEK (24.08.): ZUPA Z CIECIERZYCY z kiełbasą
WTOREK (25.08.): kurczak w SŁODKIM SOSIE Z PAPRYKĄ z sezamem + RYŻ NA SYPKO (na wyraźne polecenie córki)
ŚRODA (26.08.): WARZYWA w sosie curry
CZWARTEK (27.08.): GULASZ mięsny z kluseczkami
PIĄTEK (28.08.): ziemniaki gotowane z zieloną cebulką i maślanką
