Kolejny tydzień za nami, pora więc zaplanować jadłospis na następny.
Zakupy z listą dostosowaną do tygodniowego menu są o wiele prostsze. I nic się nie zmarnuje 😊
To zalety planowana posiłków!
SOBOTA: FRITTATA z brokułem
NIEDZIELA: KURCZAK CYTRYNOWY z PURE ziemniaczanym i SURÓWKĄ z czerwonej kapusty
PONIEDZIAŁEK: KRUPNIK z tartymi jarzynami
WTOREK: SPAGHETTI BOLOGNESE z mięsem mielonym z indyka
ŚRODA: GULASZ WARZYWNY z cukinii i pieczarek z ciecierzycą
CZWARTEK: GULASZ WOŁOWY z kaszą gryczaną i ogórkiem kiszonym
PIĄTEK: łazanki z MAŚLANĄ BIAŁĄ KAPUSTĄ i kiełbasą / pieczarkami
