NA OBIAD

Krucho-drożdżowe paszteciki to super sposób na wykorzystanie resztek mięsa, ale możesz też użyć świeżego, smażąc mięso mielone, w dodatku z dowolnymi dodatkami 😊 W każdej wersji są pyszne, a część ciasta możesz wykorzystać na rogaliki z dżemem na deser ❗

Sos słodko-kwaśny to dodatek najlepszy do podsmażonej piersi kurczaka i ryżu. Można też podać go z indykiem, a nawet z podsmażoną wieprzowiną.

Bigos z kiełbasą to najprostsza wersja tej potrawy. Jeśli ugotujemy go dzień wcześniej, drugiego dnia wystarczy go przesmażyć, co doskonale dodaje mu smaku.

Bigos z białej kapusty z wołowiną jest dużo mniej kaloryczny, niż popularne wersje z boczkiem czy kiełbasą. Można powiedzieć, że jest dietetyczny 😉

Jak sama nazwa wskazuje, kurczak cytrynowy jest mocno… cytrynowy 😁 Warto spróbować tej oryginalnej wersji podania pieczonego kurczaka. Wypróbuj!

Gulasz wołowy ma wiele twarzy. U mnie tradycyjny gulasz wołowy nie ma dodatków warzywnych, ewentualnie pieczarki. Z kaszą i ogórkiem kiszonym – rewelacja ❗

Żeberka pieczone w piekarniku czy na grillu ❓ W każdej z tych opcji wychodzą rumiane, soczyste kąski mięsa, którym nie sposób się oprzeć 😎

Sos carbonara to przepyszna mieszanka słodkiej śmietanki i dojrzałego sera, z nutą czosnku i boczku. Czy na pewno? Dowiedz się, jak ten sos robią Włosi ❗

Kurczak z papryką w gęstym pomidorowo-sojowym sosie powinien być raczej ostry, ale to już jest kwestia smaku gotującego i ewentualnie biesiadników.

Kotleciki z indyka mogą kojarzyć się z suchym mięsem. Nic bardziej mylnego! Dodatek pieczarek nie tylko podkręca smak, grzyby oddają swoją naturalną wilgoć.

Fritata z ziemniakami jest wyrazista w smaku dzięki dodatkowi sera pleśniowego – im bardziej hmmm… „aromatyczny” ser, tym smaczniejsze danie 😎

Kacze żołądki w sosie, zarówno koperkowym, jak i cebulowym, pokrojone w plasterki, spokojnie mogą udawać mięso ❗ Podrobooporni nie zgadną, co jedzą 😁

Kasza z warzywami to lekkie i zdrowe danie. A do tego bardzo pięknie wygląda❗ Zielone brokuły, czerwone pomidory i mnóstwo kiełków – mniam 😎

Lubisz domową pizzę ❓ Wypróbuj langosze ❗ Przygotowuje się tak samo, dodatki możesz wybrać jak do ulubionej pizzy. Mimo podobieństw – spodziewaj się całkiem innych doznań smakowych 😁

Paella to wspaniała potrawa z ryżu rodem z Hiszpanii. Komponowanie potrawy na zasadzie – co mam w lodówce, to wrzucę – jest mi bardzo bliskie ❗

Duszone mięso z łopatki wieprzowej z cebulą i dodatkiem kminku nie brzmi może dumnie, ale danie jest wyborne ❗ Sos to istne niebo w gębie 😎

Wieprzowina w paprykowym sosie to prosty i uniwersalny gulasz, który można połączyć z każdym dodatkiem, uzyskując ciągle nowe doznania smakowe 😍

Kurczak z brokułami i orzeszkami nie wygląda okazale, tym bardziej zaskakuje. Smakiem, konsystencją. Najlepiej smakuje z ryżem na sypko❗

Makaron z pesto i cukinią to danie bardzo proste, bardzo szybkie i bardzo pyszne 😍 Wybierając dobry, sprawdzony makaron mamy pewność rezultatu 🥇

Risotto z pieczarkami smakuje tak obłędnie, że jeśli liczymy kalorie, to trzeba się mocno trzymać (zasad), żeby nie spałaszować całości w pojedynkę 😁

Gulasz wołówy nie musi być nudny. Gama przypraw i dodatków warzywnych do gulaszu wieprzowego wchodzi u nas do wołowiny. Będzie pysznie ❗

Spaghetti z krewetkami, podlane białym winem, to danie tak pyszne, że koniecznie trzeba je przygotować. Do tego proste i szybkie – nie czekaj, zrób ❗

Makaron z mięsem mielonym i porami to dosyć szybkie w przygotowaniu danie. I jakie smaczne ! Wystarczy podsmażyć mielone mięso, dodać pokrojone pory, poddusić i dodać sos. Naprawdę proste, nikomu nie przysporzy kłopotu 😉 I można go przygotować po pracy na szybki obiad 🎯 Gotowy sos? Dokładnie tak. Od czasu do czasu nikomu nie zaszkodzi. …

Pieczona kaczka to klasyk niedzielnego obiadu. Chrupiąc skórka, aromatyczne i soczyste mięso – to wymaga trochę starań, ale warto dać kaczce czas 😁

Kopytka czy leniwe – jakkolwiek by nie nazwać tych klusek, są nie tylko pysznym dodatkiem do mięs, ale też pełnoprawnym daniem obiadowym, szczególnie w towarzystwie sosu pieczarkowego 🎯

Rolada z indyka faszerowana suszonymi owocami – w tym przypadku morelami – to eleganckie i wykwintne danie całkiem proste do przygotowania. A jakie pyszne ❗

Lasagna bolognese, czyli klasyczne wydanie z sosem pomidorowym i beszamelem to pyszne danie, które lubią niemal wszyscy. Trzeba się trochę napracować, ale warto 😊

Sznycle z kurczaka ze szpinakiem są lekkim daniem obiadowym, które posmakuje każdemu. Proste do wykonania i pasują do każdego dodatku 😊

Gulasz z papryką i cukinią smakuje najlepiej ugotowany z mięsa wieprzowego, szczególnie z chudej szynki. Dzięki temu gulasz jest lekki, nie tłusty 😊

Golonko po beskidzku to solidny kawałek mięciutkiego mięsa w pachnącej, smakowitej skórce, która rozpływa się w ustach. Podana z kapustą to pyszne danie na obiad 😊

Roladki z kurczaka mogą być nadziane na wiele sposobów, począwszy od samego masła. Tym razem proponuję ser pleśniowy, który nadaje smak kurczakowi ❗

Sznycle z mielonego mięsa można przygotować na wiele sposobów. Te wieprzowo-wołowe mają zalety obu mięs i bez panierowania robi się je błyskawicznie 😊

Makaron z kurczakiem i pomidorkami to kolejny bardzo szybki sposób na przygotowanie obiadu w natłoku innych zajęć. Prosto i smacznie – o to właśnie chodzi ❗

Pstrąg pieczony to lekkie danie, pasuje każdemu, kto jada ryby, a do tego przyrządzić można go szybko i równie szybko jest gotowy. Chyba że pieczemy go na grillu.

Cytrynowe piersi z kurczaka to bardzo prosta i ekspresowa w przygotowaniu wersja pieczonego mięsa z kurczaka 🥇

Makaron spaghetti z bobem, połączone wyśmienitym masłem z dodatkiem świeżo mielonego pieprzu – to nie tylko musi się udać, bo jest proste, ale jest przepyszne 😊

Łosoś pieczony z musztardą do jedna z setek wersji pieczonego łososia 😊 Można użyć wielu różnych przypraw, a za każdym razem będzie ekspresowo i pysznie ❗

Klopsy z mięsa wieprzowego, duszone w sosie z przecieru pomidorowego, z dodatkiem drobno krojonej świeżej papryki – brzmi pysznie, w robi się ekspresowo ❗

Wątróbka to danie, które niektórym śni się jako koszmar, ale ma wielu amatorów, a jest bardzo zdrowa ❗ Upieczona na elektrycznym grillu tym bardziej 😊

Grillowany filet z kurczaka w prostej marynacie jogurtowo-majonezowo-ketchupowej jest delikatny, soczysty i po prostu pyszny, a nie wymaga wiele pracy 😊

Rolada wieprzowa z morelą i suszonymi pomidorami wygląda i smakuje wybornie. Warto ją przygotować, bo ewentualne resztki wyśmienicie smakują na kanapce 🎯

Pilaw z ryżu z marchewką – dania proste w wykonaniu i z niewielu składników są równie smaczne, co skomplikowane i wykwintne. Wypróbuj ❗

Gulasz wołowy ma wiele twarzy. Tym razem to wersja zapiekana w piekarniku, dosyć słodka w smaku, bo z dużym dodatkiem marchewki 🥇

Makaron z serem pleśniowym to dziecinnie proste danie, ekspresowe w wykonaniu. Słodycz świeżych pomidorów podkręca smak dania 😊

Curry z kurczaka to pyszne, szybkie do przygotowania danie. Mięso nabiera wspaniałego smaku, a sos z dodatkiem mleczka kokosowego jest przepyszny ❗

Ziemniaki z kurkami wymagają odrobinę pracy, ale są pyszne, dlatego warto je przyrządzić. Szczególnie w sezonie na młode ziemniaki 😊

Kilka prostych składników, minimum wysiłku, a maksimum efektu 🥇 Naprawdę warto to danie powtarzać, nawet po zakończeniu sezonu na szparagi ❗

Roladki z kurczaka mogą być nadziane niemal wszystkim – tym razem po prostu suszonymi pomidorami, które nadają mięsu smak 😊

Makaron z łososiem i jajkiem sadzonym to nietypowe zestawienie smaków, ale naprawdę działa – wszystko świetnie się uzupełnia 🥇

Risotto z brokułem i parmezanem – kolejna wersja dania z ryżu, kompletnie nie wzorowana na żadnym przepisie. Spojrzenie do lodówki – i gotujemy ❗

Krupnik z boczniaków to wegetariańska wersja tej zupy – pyszna, a przy tym bardzo prosta i szybka do wykonania 😊 Zrobisz raz – będziesz do niej wracać na pewno ❗

Frittata z brokułem, serem wędzonym i boczkiem to smaczna i bardzo syta wersja placka, który można wykonać na patelni lub w piekarniku 😊

Makaron z fasolką szparagową, pesto i serem to danie bardzo proste, a dobierając aromatyczny ser podbijamy jego miejsce w rankingu 🥇

Porębskie prażonki to popularna potrawa z ziemniaków i kiełbasy / boczku, tak naprawdę przygotowywana – i lubiana – w całej Polsce 😊

Korma z kurczaka to danie wymagające skomponowania ulubionego smaku z orientalnych przypraw, które nadają drobiowi wyśmienity smak 🎯

Cała masa warzyw w aromatycznym, aksamitnym sosie – czegóż więcej potrzeba? No może kromki świeżego chleba, choć potrawa syta jest i bez pieczywa 😊

Gulasz mięsny z kluseczkami to potrawa jednogarnkowa, prosta w przygotowaniu, jednogarnkowa i przede wszystkim pożywna ❗

Placki ziemniaczane są pyszne zarówno solo, jak i z dodatkiem mięsnego czy warzywnego gulaszu. Tym razem wersja nieco inna, niż tradycyjna 😊

Pierogi ruskie okraszone cebulką są pyszne, ale my wolimy dodatek zwykłego, gęstego jogurtu naturalnego, który cudownie orzeźwia ich smak 🎯

Pulpety z kurczaka są lekkie, można nawet powiedzieć dietetyczne – w odróżnieniu od sznycli, są gotowane, a nie smażone 😊

Cannelloni nadziewane szpinakiem i serkiem Ricotta wymagają trochę pracy, ale są tego warte ❗ A zapiekane pod sosem beszamelowym to niebo w gębie 😍

Szaszłyki z mięsa kurczaka zaprawionego skórką z cytryny, z odrobiną tymianku, doskonale komponują się z papryką czerwoną, marynowaną razem z mięsem 😊

Lasagne ze szpinakiem zasmakuje każdemu – doprawiony aromatycznym serkiem szpinak jest kremowy, a orzechy włoskie dodają chrupkości 🥇

Zapiekanka z mięsem pieczonym jest banalna w wykonaniu, a mimo to bardzo pyszna ! Wykorzystujemy składniki jak na lasagne, choć nie do końca 😊

Gołąbki w sosie pomidorowym to klasyk, lubiany przez wszystkich. Podany z sosem pomidorowym smakuje wybornie, choć najpierw trzeba się trochę napracować 😊

Risotto z boczniakami w sosie curry to pyszne danie, które doceni każdy smakosz tej przyprawy. Smak jest naprawdę wyjątkowy 😊

Ravioli 4 sery to włoskie pierożki ze świeżego ciasta makaronowego – odpowiednik polskich pierogów. Podane z sosem pomidorowym smakują wybornie 😊

Tagiatelle ze smażonym serkiem haloumi i pomidorkami to danie bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, a smakuje naprawdę wybornie 😊

Schab wolno pieczony to niby nic niezwykłego, oprócz tego że nieziemsko miękkie i wilgotne mięso rozpływa się w ustach 😊

Makaron z kurczakiem i brokułami można przygotować na wiele sposobów. Czy z dodatkiem aromatycznego sera, czy gotowego sosu serowego – pyszny i szybki 🎯

Krupnik z boczniaków z selerem to wegetariańska (a nawet całkiem vege) wersja, niezwykle aromatyczna dzięki zmianie proporcji warzyw „bulionowych” 😊

Potrawka z kalafiora z ciecierzycą wymaga chwili „stania przy garach”, ale naprawdę warto 😊 Dodatek masła orzechowego lub tahini wybitnie podkręca smak ❗

Dorsza, jak większość ryb, można przygotować na milion sposobów 😊 Tym razem prosto, pysznie i zdrowo, a do tego ekspresowo ❗

Gulasz wołowy po raz kolejny. Nie ma się co bać dodatku kminku – mielonego zwykły zjadacz gulaszu nie zidentyfikuje, a na pewno doceni rewelacyjny smak😊

Kolejna wersja makaronu-z-czymś-tam 😊 Pyszny łosoś, aromatyczne oliwki, zdrowy szpinak, a wszystko to w aksamitnym sosie beszamelowym – rewelacja ❗

Smażone piersi z kurczaka – standard. W cieście robi się rzadziej, a szkoda, bo ta wersja przygotowania pozwala wydobyć z „porcji” znacznie więcej smaku 😊

Risotto cebulowe z pieczarkami smakuje rewelacyjnie ❗ Mam ochotę zjeść go dwa razy więcej niż powinnam, trzeba nie lada silnej woli, żeby się temu oprzeć 😁

Żeberka pieczone z sezamem i cebulką to niewymagające umiejętności kucharskich danie, które zachwyci każdego 😊 Proste, szybkie i przepyszne – tego właśnie szukasz 🥇

Łosoś zapiekany pod pierzynką z suszonych pomidorów przejmuje smak oleju, który się z nich wytopki, i smakuje naprawdę rewelacyjnie 🎯

Same warzywa na obiad mogą wydawać się niewystarczające, ale wierzcie mi – ziemniaki z kalafiorem obalają ten mit, a w dodatku smakują pysznie 🥇

Piersi z kurczaka w sosie tymiankowym wyszły niesamowicie smaczne, i to pomimo użycia gotowanego mięsa, które w smaku nie może się równać temu smażonemu 🥇

Schab z cebulą – dla tych co lubią cebulę – niebo w gębie 😊 Dla tych, co mniej – mogą oddać tym, co ją lubią, ale jej smak i tak rozgości się w mięsie 🥇

Sos pomidorowy z tuńczykiem do makaronu to doskonała alternatywa do mogącego się znudzić sosu bolognese, tym bardziej dla wegetarian 😊

Fasolka po bretońsku, z passatą pomidorową podkręconą mieloną papryką, z majerankiem i dobrej jakości kiełbasą to zaprawdę wykwintne danie 🥇

Potrawka z kurczaka doprawiona odpowiednio zielem angielskim ma wspaniały smak, a aksamitny sos pięknie łączy się z ryżem na sypko 🎯

Golonko na kiszonej kapuście, długo gotowane i dodatkowo zapiekane, potrzebuje już tylko dobrego pieczywa lub ziemniaków z wody – 😊

Sałatka z soczewicy z buraczkami stanowi wykwintny dodatek do delikatnego mięsa pieczonej białej ryby, podkręcając tak smak, jak i wygląd podanego obiadu 🏆

Ziemniaki z boczniakami doprawione tymiankiem mogą być daniem głównym, mogą być dodatkiem – ale zawsze smakują wybornie 🎯

Gołąbki bez zawijania, czyli farsz i kapusta razem w formie kotlecików, to wersja, choć wcale nie szybka – ale warta poświęconego jej czasu 🏆

Makaron z cukinią i fenkułem w śmietanowym sosie to wyśmienite danie – lekko słodkawe, chrupiące, po prostu pyszne, a do tego błyskawiczne 🥇

Te kotlety mielone zadziwiają lekkością i wilgotnością – a wszystko przez dodanie startego surowego ziemniaka i sporej ilości mleka 😊

Potrawka z kury (lub kurczaka) to wykorzystuje mięso pozostałe z rosołu, dzięki czemu nic się nie zmarnuje, a danie jest proste i pyszne 😊

Piersi z indyka z pomidorami przygotowuje się stosunkowo szybko, a smakują wręcz wybornie ❗ Bardzo prosty przepis, a efekt WOW 💪

Schab nadziewany suszonymi pomidorami w towarzystwie delikatnego białego serka – to dla mnie 8/10. Wypróbuj wersję z piersią z indyka – to rewelacja 👌

Kotlety mielone z marchewką – kolejna wersja aromatycznych sznycelków, które można zajadać o każdej porze dnia, bo na zimno też świetnie smakują 🥇

Bigos węgierski musi oczywiście zawierać w swoim składzie paprykę, a do tego paprykową, ostrą kiełbasę. Ale tez coś jeszcze, co cudownie podkreśla całość 👌

Polędwica wołowa duszona z pieczarkami wykonana z dobrego kawałka mięsa nie potrzebuje specjalnych przypraw – klasyka smakuje wybornie 🤩

Zapiekanka z makaronem to może i banał, ale w zależności od składników może smakować na milion sposobów, a szczególnie pysznie z beszamelem 🥇

Gulasz wołowy mocno paprykowy w czystej postaci – smak słodkiej papryki w proszku podbijamy tylko oregano i słodką śmietanką 😊

Makaron w sosie serowym to zawsze doskonała opcja, a kiedy dodasz do niego brokuły i orzeszki arachidowe, tworzy danie idealne: pożywne i pełne smaku 💪

Zapiekanka z fenkułem i białą kiełbasą, otulona beszamalem i z dodatkiem świeżej, zielonej cebulki, to eksplozja smaków, od słodyczy do ostrości 🤩

Wieprzowina w sosie musztardowym, smażona, a więc stosunkowo szybka w przygotowaniu i wyjątkowo aromatyczna, jest po prostu wyjątkowa 👌

Pulpety z mięsa indyczego z dodatkiem smażonych boczniaków i cukinii to pyszne, pełnowartościowe danie, które można zajadać solo, lub z ryżem 👌

Paszteciki kruche z nadzieniem z gotowanego mięsa to opcja zarówno na obiad, jak i na imprezę, a dodatki można zmieniać dla urozmaicenia 🎯